Há alguns anos, uma colega de trabalho, recém nomeada chefe do setor me falou muito bem desse livro.
E como dizem: " A curiosidade matou o gato", resolvi colocá-lo na lista dos livros a serem lidos.
Até me inscrevi num grupo de trocas. Mas não consegui o livro ou alguém que o quisesse trocar. Acreditam?
Mesmo assim persisti.
Enquanto isso ouvi, li e ouvi comentários muito ruins acerca do livro.
Cheguei a desistir por um tempo.
Então encontrei um audiobook.
No início eu achei maçante. Não tão bom quanto o que minha colega havia falado.
Mas com o passar do tempo fui gostando e entendendo os meandros daquilo que o autor gostaria de apresentar e seus conceitos diante da sociedade norte americana.
Ao final posso dizer que gostei pois apresenta concretamente como agir para mudar hábitos.
Tema: Leituras de Março 2022 (25)
Título: O Poder do Hábito
Autor: Charles Duhigg
País: Estados Unidos - Novo México
Páginas: 450
Editora Objetiva – RJ - 2012
Avaliação: 4/5
Término da leitura: 26/03/2022
#desafiodos100livrosemumano 25/100
Autor
Charles Duhhigg é um repórter estadunidense, ganhador do Prêmio Pulitzer, que trabalha para o jornal The New York Times, graduado pela Universidade Yale e Harvard Business School, situado em Nova York. Autor de dois livros sobre hábitos e produtividade, intitulados “O Poder do Hábito” e “Mais Rápido e Melhor”.
Obra
Destaca o que fazemos e porque fazemos.
Temos hábitos que nem desconfiamos de que o são.
Como identificá-los e como nos desfazemos deles?
Como comercializar um novo hábito?
É necessário introduzi-lo de uma forma familiar.
Simples não?
Como superar ou mudar um hábito?
Identificando-o, estabelecendo o que o desencadeia e criando um plano para enfrentá-lo.
Citações:
- Hábitos angulares são a base das mudanças.
- Rotinas são o equivalente dos hábitos nas organizações.
- Se você veste uma coisa nova em hábitos antigos fica mais fácil de aceitá-la.
E vocês? Já leram?
Conta aqui no comentário o que acharam.
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